Просмотр профиля "admin"

Имя Админ
Фамилия
Дата рождения не указано
Интересы

Дополнительные услуги

- VIP- клуб
- Кафе ресторан
- Ледовый каток

Детский фитнес

- Аэробика для детей

Бассейн

- Плавание

Mind&Body. Йога

- Yoga
- Пилатес

Игровой спорт

- Бадминтон
- Бильярд
- Боулинг
- Мини-футбол
- Теннис

Банный комплекс

- Джакузи
- Массаж вениками
- Русская баня

Танцы

- Nike Rock Star
- No Limits
- Медленный фокстрот

Групповые программы

- ABL
- Step 2
- Tae-bo
- Йога
- Пресс+сила

Тренажерный зал

- Cycle
- Силовой тренинг
О себе -

Зарегистрирован 18.12.2009
Последний визит 30.11.2019 18:36:15

Записи в блоге

опубликовано admin 20:27 25/04/2017

 Добро пожаловать на Чемпионат мира по бодибилдингу легендарной федерации NABBA 17 июня 2017г.

fitness-samara.ru разыграет 20 билетов! (с 25.04 – по 15.06)

      

ЧТО ДЕЛАТЬ:

Напиши самый полезный отзыв о фитнес клубе  г.Самары и забирай свой пригласительный билет!

КОГДА:

Розыгрыши билетов:

1) с 25.04 - по 10.05 – 6 билетов  2) с 11.05 – по 6.06 – 6 билетов   3) с 7.06 – по 15.06 – 8 билетов

ГДЕ: Список фитнес клубов г. Самара    или  Оставить отзыв

 

ВАЖНО:


1. БЕЗ обязательной регистрации, НО чтобы мы смогли связаться с Вами – оставьте в анкете адрес электронной почты.

 

2. Оставляйте наиболее полезный и честный отзыв о фитнес клубе г. Самара: со всеми плюсам и минусами, личными пожеланиями и благодарностью персоналу.


3. Торопитесь!!! всего 20 билетов! рассматриваются отзывы размещенные с 25 апреля - по 15 июня (до 15.00)!!!

4. Вступай в нашу группу, чтобы быть в курсе событий https://vk.com/fitness_samararu

P/S  1 билет в одни руки


fitness-samara.ru
  Информационный партнер «Чемпионата мира по бодибилдингу  NABBA 2017».

Как это было в 2016 году 

опубликовано admin 12:23 14/04/2017

ДАРИМ 10 БИЛЕТОВ! ЗА лучшие  10 ОТЗЫВов О ФИТНЕС КЛУБах г. Самары !!! (1 билет в одни руки) 

Список фитнес клубов г. Самара    или Оставить отзыв
1. БЕЗ обязательной регистрации, НО чтобы мы смогли связаться с Вами – оставьте в анкете адрес электронной почты.


2. ОСТАВЛЯЙТЕ НАИБОЛЕЕ ПОЛНЫЙ, ПОЛЕЗНЫЙ) ОТЗЫВ О ФИТНЕС КЛУБЕ (который посещаете сейчас или посещали ранее)


3. Торопитесь!!! всего 10 билетов! рассматриваются отзывы размещенные с 14 апреля - по 21 апреля (до 12.00) апреля!!!


www.fitness-samara.ru информационный партнер "Открытого чемпионата Самарской области по атлетическому фитнесу и культуризму 2017".

 __________________________________________________________________________

Открытый чемпионат Самарской области по атлетическому фитнесу и культуризму 2017.


Категории:

Категории женские:
Юниоры до 22 лет включительно:
Модельный фитнес
Фитнес-бикини
Атлетический фитнес


Категории мужские:
Атлетический фитнес
Культуризм

 

опубликовано admin 11:21 13/04/2016

Купон на скидку 10% на одежду и обувь ASICS

опубликовано admin 10:30 23/03/2017


 

В Самаре, в воскресенье, 9 апреля 2017 года, на II очереди набережной реки Волга состоится II Открытый Легкоатлетический забег, посвященный Дню Космонавтики. Приглашаем Всех принять участие в «Космическом забеге».

Каждый финишер, не зависимо от результата, получит крутую коллекционную медаль!

На Ваш выбор три дистанции в личном зачете: 2,5, 5 и 10 км. Также Вы можете создать свою корпоративную команду и помимо медали получить красивый кубок.

Просто соберите 5 человек и отправьте на электронный адрес samara@run-studio.com название своей команды и мы с вами свяжемся для дальнейшей регистрации.

Ведущий мероприятия расскажет о Вашей команде до и во время забега. Наличие символики организации приветствуется.

С нами бегут команды Мегафона, Кока-Кола, Сбербанка и многие другие.

Всего 20 команд.

Команда может быть не только корпоративной. Соберите 5 человек, придумайте название и бегите за свой район, школу, институт и даже за свою семью.

Ждем Ваши заявки на почту

Программа бегового события:

7, 8 апреля

10:00 - 21:00 Выдача стартовых пакетов в Фирменном Магазине "GARMIN" расположенном по адресу: Московское шоссе 17, ТЦ "Сила спорта", 1-й этаж, тел.379-54-86 (бывший ТЦ «Вертикаль», метро Московская)

9 апреля

08:00 Открытие стартового городка и выдача стартовых пакетов иногородним участникам (в том числе участникам из Самарской области) на площадке рядом с памятником Григорию Засекину. Работа развлекательных площадок

09:00 Торжественное открытие соревнований

09:30 Разминка перед стартом

10:00 Cтарт на дистанцию 2,5 км. Старт корпоративных команд

10:30 Cтарт на дистанцию 5 км и 10 км

11:00 Церемония награждения победителей на дистанции 2,5 км и корпоративных команд

11:30 Награждение Мисс и Мистер "Космический забег"

12:00 Церемония награждения победителей на дистанции 5 км и 10 км, закрытие соревнований

12:30 Закрытие трассы

Забег организован при поддержке Департамента физической культуры и спорта Администрации г.о. Самара, Самарской Областной Федерации Легкой Атлетики и Общественного молодежного парламента при Самарской Губернской Думе

Контакты:

Сирота Антон
Руководитель RunStudioSamara
tel:+7-916-475-04-01 московский
tel:+7-927-656-10-20 самарский

 

 

 

 

 

 

опубликовано admin 11:51 19/10/2016

Доставка здорового питания "F.Form" в Самаре

Доставка здорового питания! WhatsApp, Viber: ПРИНИМАЕМ ЗАКАЗЫ ДО 18:00
 
Программа «Person» – индивидуальная программа питания составляется совместно с нашим специалистом по питанию на основании пожеланий клиента. Подбор меню и калорийность блюд осуществляется с учетом всех факторов клиента: например, привычкам, гастрономическим пристрастиям и другим персональным особенностям, таким как, набор массы или снижение веса.

Блюда упаковываются в удобные эко-контейнеры и общий пакет. В каждом пакете вложено меню с информацией о времени приема пищи, б/ж/у и общей калорийности.

Программа включает в себя:
5-ти разовое питание
Разнообразную еду на каждый день
Ежедневную бесплатную доставку
Предусмотрена заморозка дней!

Для заказа программы нужно:
Написать продавцу
WhatsApp,Viber
Написать личное сообщение 
 
 
Программа «Норма» – это 3-х разовое питание, которое является неполным вариантом сбалансированного рациона на день.

Программа состоит из 3-х полноценных блюд и может быть использована, как второй завтрак, обед и ужин. Подходит людям, которые хотят соблюдать режим питания в течении дня, и экономить время на приготовление еды.

Программа включает в себя:
3-х разовое питание
Разнообразную еду на каждый день
Ежедневная бесплатная доставка

Дополнительно к рациону можно заказать:
– злаки 100 г (гречка, перловка, бурый рис) – 50р.
– овощной / фруктовый сок 300 мл – 80р.
– травяной чай / напиток из ягод и фруктов 300 мл – 80р.

Для заказа программы нужно:
Написать продавцу
WhatsApp,Viber
 
Программа «Фитнес» 1600 ккал – это меню сбалансированного питания, которое включает в себя необходимый для организма набор медленных углеводов, белков и жиров.

Ежедневный калорийный индекс делает снижение веса максимально комфортным. В состав программы входят рыба, мясо птицы и кисломолочные продукты, что обеспечивает отсутствие кардинальных перемен в привычном рационе.

Расход калорий у женщин разный. Также он зависит от количества и качества физической нагрузки, напряженности работы и других факторов. Для женщин, занимающихся офисной работой и практикующих регулярные тренировки, программа вполне может служить полноценной системой питания. Программа «Фитнес» позволит плавно снизить вес без ущерба для здоровья и поддержать текущий.

Программа включает в себя:
5-ти разовое питание
Разнообразную еду на каждый день
Ежедневную бесплатную доставку

Цена:
1 день – 1400р.
5 дней – 6750р. (1350р. день)
10 дней – 12500р. (1250р. день)
Предусмотрена заморозка дней!

Для заказа программы нужно:
Написать продавцу
WhatsApp,Viber
Написать личное сообщение 
Программа «Спорт» 1800 ккал – предназначена для мужчин. Если у Вас есть несколько лишних килограммов, от которых Вы не можете избавиться годами, программа поможет это сделать.

В состав программы входят мясо и рыба, меню отличается разнообразием и наличием десертов. Калорийный индекс в день составляет примерно 1800 Ккал, что делает снижение веса максимально комфортным, без радикальных изменений в Вашем привычном рационе.

Программа «Спорт» приведет к снижению веса и обеспечит организм нужным количеством сбалансированной энергии. Мужчинам с активным образом жизни программа позволит плавно снизить вес без ущерба для здоровья.

Программа включает в себя:
5-ти разовое питание
Разнообразную еду на каждый день
Ежедневную бесплатную доставку.

Цена:
1 день – 1600р.
5 дней – 7750р. (1550р. день)
от 10 дней – 14500р. (1450р. день)
Предусмотрена заморозка дней!

Для заказа программы нужно:
Написать продавцу
WhatsApp,Viber
Написать личное сообщение 
Программа «Лайт» 1300 ккал – это сбалансированная схема питания, для комфортного снижения веса при полном сохранении необходимых организму веществ, витаминов и минералов. Программа помогает худеть правильно – излишки веса уходят не из-за сокращения количества принимаемой пищи, а за счет энергетических затрат организма.

Данная программа прекрасно подойдет для снижения веса в послеродовый период (после окончания лактации), так как помогает не только снизить вес, но и восстановить жизненные силы и баланс полезных веществ в организме.

Программа включает в себя:
5-ти разовое питание
Разнообразную еду на каждый день
Ежедневную бесплатную доставку

Цена:
1 день – 1250р.
5 дней – 6000р. (1200р. день)
от 10 дней – 11000р. (1100р. день)
Предусмотрена заморозка дней!

Для заказа программы нужно:
Написать продавцу
WhatsApp,Viber
Написать личное сообщение 
 
Доставка здорового питания «F.Form» – это объединение профессионалов в сфере питания и фитнеса, удобный сервис по доставке вкусной и здоровой еды!

Мы предлагаем:
►> Составление индивидуальных программ питания для снижения, поддержания и набора веса;
►> Составление программ тренировок как для зала, так и для дома;
►> Доставку продукции в любую часть города;

Наши преимущества:
►> Разнообразное меню на каждый день – наше меню включает в себя множество вариаций вкусных, а главное, полезных блюд, что позволяет Вам питаться разнообразно.
►> Сбалансированный рацион – наше меню, в независимости от калорийности рациона, содержит важный для организма баланс всех нутриентов, физиологически необходимых для здорового функционирования всех систем и органов тела. Мы категорически против полного ограничения каких-либо элементов в питании, к примеру, жиров либо углеводов.
►> Высокое качество продукции – все продукты проходят строгий контроль качества шеф-поваром, готовятся непосредственно перед отправкой и не содержат в составе консервантов, оттого срок годности готового продукта составляется не более 72 часов и требует ежедневной доставки. Вся продукция помещается в экологически чистую упаковку.

Мы работаем по предварительным заказам, а значит, Вы получаете свежий и натуральный продукт в удобное для Вас время! Будьте здоровы – питайтесь вместе с кухней здорового питания F.Form!

Контактные телефоны:  (WhatsApp, Viber)
 
Будем рады видеть Вас в качестве клиентов доставки здорового питания «F.Form»!

►> КАК ЗАКАЗАТЬ <◄
По телефонам: (WhatsApp, Viber)

►> КАК ОПЛАТИТЬ <◄
Оплата наличными курьеру
Оплата банковской картой: "Сбербанка"

►> КАК ПОЛУЧИТЬ <◄
Доставка производится курьером (бесплатно по Самаре, при заказе от 500р.)
Доставка менее 500р. – оговаривается индивидуально
 
 

Последние комментарии