Просмотр профиля "admin"

Имя Админ
Фамилия
Дата рождения не указано
Интересы

Дополнительные услуги

- VIP- клуб
- Кафе ресторан
- Ледовый каток

Детский фитнес

- Аэробика для детей

Бассейн

- Плавание

Mind&Body. Йога

- Yoga
- Пилатес

Игровой спорт

- Бадминтон
- Бильярд
- Боулинг
- Мини-футбол
- Теннис

Банный комплекс

- Джакузи
- Массаж вениками
- Русская баня

Танцы

- Nike Rock Star
- No Limits
- Медленный фокстрот

Групповые программы

- ABL
- Step 2
- Tae-bo
- Йога
- Пресс+сила

Тренажерный зал

- Cycle
- Силовой тренинг
О себе -

Зарегистрирован 18.12.2009
Последний визит 24.03.2019 15:11:21

Записи в блоге

опубликовано admin 20:43 21/06/2018

Студия коррекции фигуры "LPG Room"  Самая стройная на пляже 

5 сеансов за 2 550р (510р - 1 сеанс) + сеанс фотоэпиляции подмышечных впадин! (ддо 31 июля 2018г)

LPG массаж в Самаре, УЗ- кавитация, RF-лифтинг, микротоковая терапия. 100% результат. Уменьшение объемов уже после 1ой процедуры 

 Салон красоты "Эстетик-Хаус" 
ул. Мичурина, 48 
тел. для записи: 8-9270032454 

 Студия коррекции фигуры "LPG Room" 
ул. Мичурина, 52, оф. 221а 
тел. для записи: 8-937-237-88-16 

 ул. Аминева, 29 (салон красоты "КаliSa studio") 
тел. для записи: 8-927-703-16-31

http://lpg-samara.ru/

 

опубликовано admin 23:42 04/06/2018
Друзья! 
 

ГОТОВИМ ВКУСНО и С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ФИГУРЫ  подробнее edafitness.ru или https://vk.com/edafitnessru

 14 июня в 19.00 состоится первый в Самаре кулинарный мастер-класс по правильному питанию. Научим готовить ФИТНЕС БЛЮДА ! 

 МАРИЯ ТАРАСОВА – популярный фитнес тренер г. Самары, выступающая спортсменка, счастливая жена, мама и просто красивейшая женщина, с завидной фигурой - расскажет из чего складывается ее ДНЕВНОЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ. Покажет как готовить вкусно, полезно и просто. 

 СЕРГЕЙ ГРУНЯХИН - повар с опытом работы более 10 лет, работал в лучших ресторанах города , участвует в различных конкурсах 
и постоянно совершенствуется в профессии, занял в 2017 г. первое место в конкурсе сети отелей by Hilton по России по отзывам гостей. Научит гостей выбирать, разделывать и готовить  мясо. 

ПРОГРАММА :

Рацион Питания Марии Тарасовой 
Диета или правильное питание 
Подсчет БЖУ , калорий – надо ли? 
Секретные места приобретения продуктов для здорового питания 
Как жить в гармонии со своим телом 
Любимые варианты завтрака, перекуса и десерта Марии Тарасовой 
Программа питания от Марии Тарасовой в  подарок за самый интересный вопрос на мастер-классе и отзыв о нем. 
Учимся покупать мясо, хранить, разделывать, готовить 
Готовим вкусное и полезное блюдо, как в ресторане 
Подарки  от *fits_house для всех участников мастер-класса 

БЛЮДА 

Завтрак  и перекус от Марии Тарасовой 
 Медальоны из говядины с молодыми овощами домашним соусом «Песто» 
Десерт от Марии Тарасовой 
 И ДАЖЕ ВИНО 


 Где: г.Самара, ул.Солнечная 22, студия FarTook (Фартук)

 Дата: 14 июня 

 Время: 19.00 

 Стоимость: 2 500р , с пары  - 4 000р

Торопись записаться  8 929 70 235 70 (Viber, Watsapp) 

Количество мест ограничено
опубликовано admin 11:16 20/02/2018

В воскресенье состоялся финал конкурса Миссис Самарская Губерния 2018! 


Какие же удивительные, красивые, стройные, молодые  и талантливые мамы в нашем регионе! 
 
Отдельно поздравляем фитнес -маму  Татьяну   Паладьеву - с новым званием "Миссис Самарская Губерния". Подробнее о Татьяне 

Спасибо  организаторам Оксане Марьиной и Наталье Малыгиной - было очень интересно и тепло!  Желаем процветания и развития такому доброму и нужному  конкурсу! 
опубликовано admin 19:11 06/02/2018

ecobar.ru– новый сервис по организации и доставке здорового питания в Самаре от 900 рублей!

«Питайся грамотно – худей правильно» - девиз сервиса ecobar.ru. Полноценные рационы суточного приема пищи – это специальные программы сбалансированного питания с ограниченной калорийностью.

Шесть программ:


 Лайт
 Фитнес
 Баланс
 Спорт
 Спорт+
Вегетарианское меню


Все программы уникальны по набору блюд, оформлению и содержанию. Меню в течение месяца ни повторяется ни разу. Количество приемов пищи, низкая калорийность блюд, способы обработки и состав ингредиентов гарантируют человеку отсутствие риска набора лишнего веса. Все блюда ресторанного качества и готовятся исключительно из натуральных продуктов и непосредственно перед отправкой заказчику. Программы содержат оптимальный набор питательных компонентов, в зависимости от желаний и образа жизни человека: чем выше физическая активность, тем насыщеннее программа.

Сервис ecobar.ru– это грамотно организованное питание, в разработке которого принимали участие врач-диетолог и профессиональный фитнес-тренер. Весь дневной рацион охлажден и упакован в экологически чистые одноразовые лотки, снабжен комплектами приборов и средствами гигиены, а заказчику доставляется в удобной сумке. Питаться с ecobar.ru– это не только правильно, но и вкусно. Каждое блюдо готовится с душой и с любовью. Сервис ecobar.ruэто еще и возможность сократить свои расходы на организацию правильного питания для себя и своих близких: чем дольше вы с ecobar.ru, тем дешевле обходится дневной рацион!
ecobar.ru– твоя здоровая еда!

 

Доставка каждый день с 6.00, заказ по телефону 335-00-00

опубликовано admin 00:44 15/01/2018

Спасибо Всем участникам и спонсорам фотоконкурса #фитнессамара2018  

1- место - Сертификат суммой 3 000р на покупку в магазин спортивной одежды FitsHouse|SportWear|DFSTORE| , Сила Спорта 2эт 

2- место Сертификат суммой 3 000р на заказ программы сбалансированного питания ЭКОБАР http://samara.ecobar.ru/ 

3- место Сертификат на 5 сеансов LPG массажа в LPG массаж самара B-Flexy (6-я просека 140) 

4, 5, 6 –места – Сертификат на 1 000р на покупку в магазине спортивного питания Флекс-Спорт Спортивное питание Самара 

7- место Сертификат на 2 000р на услуги дерматокосметолога Шарниной Елены Косметология Самара 

В конкурсе участвовали спортсмены из фитнес клубов: Грация, Ботек Wellness, Алекс фитнес, Графит, Спорт Таун (Тольятти), Олимпикс, Кроссфит Сила Спорта, Х-фит, Империал...

Для того чтобы подвести итоги розыгрыша - присвоим всем отмеченным хештегом фотографиям индивидуальный номер. Победителей  выберем с помощью генератора случайных цифр и объявим 15 января до 21.00 

 

 

 Подарки разыграны! Сегодня в прямом эфире https://www.instagram.com/fitnesssamara.ru/ (запись будет сохранена до завтра 12.00) с помощью программы генератор случайных чисел определили победителей

1- место - № 1 - Шуневич Алина, Сертификат суммой 3 000р на покупку в магазин спортивной одежды FitsHouse|SportWear|DFSTORE| , Сила Спорта 2эт 

2- место №12 - Меркулова Яна Сертификат суммой 3 000р на заказ программы сбалансированного питания ЭКОБАР 

3- место №11 - Абрамичева Юлия Сертификат на 5 сеансов LPG массажа в LPG массаж самара B-Flexy (6-я просека 140) 

4, 5, 6 места – №9 Антонова Олеся, №8 Милена, № 13 Мартынова Ирина – Сертификат на 1 000р на покупку в магазине спортивного питания Флекс-Спорт Спортивное питание Самара 

7- место №5 Евгения Тюлаева Сертификат на 2 000р на услуги дерматокосметолога Шарниной Елены Косметология Самара 

Поздравляем всех обладателей призов! Спасибо всем за участие! Сосем скоро новые розыгрыши!

     

    

 

      


Последние комментарии