Материалы 1—3 из 3

Рацион питания от Самарских спортсменов. → Рацион питания от фитнес-тренера и чемпионки Надежды Морозовой.

Цель - Просушка (худеть) и Закрепление результата при этом кушать и быть в прекрасном настроениии

Рацион питания от Самарских спортсменов. → Рацион питания от фитнес-тренера, Мисс Вселенной - Любовь Олешкевич.

Похудеть или набрать массу - легко, если соблюдать режим правильного  питания  и тренировок.