Материалы 1—11 из 11

Полезная информация. → Волшебной таблетки нет!

Наталья Зарайская, профессиональный повар-кондитер, о правильном питании и спорте! 

Рацион питания от Самарских спортсменов. → «Здоровый рацион питания на день» от фитнес тренера Сушилина Сергея

Цель - поддержание формы

Рацион питания от Самарских спортсменов. → Рацион питания на день от тренера Владимира Филиппова

Цель - поддержание формы

Рацион питания от Самарских спортсменов. → Рацион питания от чемпионки Ольги Чепановой.

Советы по питанию и рецепты любимых блюд. 

Рацион питания от Самарских спортсменов. → Рацион питания от фитнес-тренера и чемпионки Надежды Морозовой.

Цель - Просушка (худеть) и Закрепление результата при этом кушать и быть в прекрасном настроениии

Рацион питания от Самарских спортсменов. → Рацион питания на день от атлета IFBB - Андрея Зайцева.

Рацион + рецепт блюда для предсоревновательной сушки

Рацион питания от Самарских спортсменов. → Рацион питания на день от самарской спортсменки-чемпионки Екатерины Быковой.

Правильное питание - 65% успеха в строительстве тела вашей мечты. Выстраиваем собственную пищевую цепочку. 

Рацион питания от Самарских спортсменов. → Рацион питания на день от фитнес-тренера, хореографа - Катерины Проскряковой

Меню ПП на день  и рецепт для сладкоежек - "Фондан".

Рацион питания от Самарских спортсменов. → Рацион питания от фитнес-тренера, Мисс Вселенной - Любовь Олешкевич.

Похудеть или набрать массу - легко, если соблюдать режим правильного  питания  и тренировок.

Рацион питания от Самарских спортсменов. → Рацион питания на день от фитнес - тренера Юлии Трофимовой.

Юлия Трофимова "раскрывает свои карты" касательно своего  питания. "Нет" -  сложным углеводам.

Блог Юлии "Стройной" → ПОСТОЯННО ХОЧУ ЕСТЬ. 

Зависимы от Еды?