Материалы 1—5 из 5

Фитнес → Шесть наиболее эффективных кардиотренировок

В статье рассказано о шести наиболее эффективных видах кардиотренировок: беге, ходьбе, езде на велосипеде, плавании, степ-аэробике и боксе.

X-Fit → Грудничковое плавание.

Евгения Зубанова, инструктор водных программ о грудничковом плавании и его влияние на развитие ребенка.

X-Fit → Плавать никогда не поздно!

Евгения Зубанова, старший тренер водных программ, о персональных тренировках 

X-Fit → Адаптация ребенка к воде с малого возраста.

Алексей Сайфутдинов о роли водных процедур для ребенка.