опубликовано admin 23:42 04/06/2018
Друзья! 
 

ГОТОВИМ ВКУСНО и С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ФИГУРЫ  подробнее edafitness.ru или https://vk.com/edafitnessru

 14 июня в 19.00 состоится первый в Самаре кулинарный мастер-класс по правильному питанию. Научим готовить ФИТНЕС БЛЮДА ! 

 МАРИЯ ТАРАСОВА – популярный фитнес тренер г. Самары, выступающая спортсменка, счастливая жена, мама и просто красивейшая женщина, с завидной фигурой - расскажет из чего складывается ее ДНЕВНОЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ. Покажет как готовить вкусно, полезно и просто. 

 СЕРГЕЙ ГРУНЯХИН - повар с опытом работы более 10 лет, работал в лучших ресторанах города , участвует в различных конкурсах 
и постоянно совершенствуется в профессии, занял в 2017 г. первое место в конкурсе сети отелей by Hilton по России по отзывам гостей. Научит гостей выбирать, разделывать и готовить  мясо. 

ПРОГРАММА :

Рацион Питания Марии Тарасовой 
Диета или правильное питание 
Подсчет БЖУ , калорий – надо ли? 
Секретные места приобретения продуктов для здорового питания 
Как жить в гармонии со своим телом 
Любимые варианты завтрака, перекуса и десерта Марии Тарасовой 
Программа питания от Марии Тарасовой в  подарок за самый интересный вопрос на мастер-классе и отзыв о нем. 
Учимся покупать мясо, хранить, разделывать, готовить 
Готовим вкусное и полезное блюдо, как в ресторане 
Подарки  от *fits_house для всех участников мастер-класса 

БЛЮДА 

Завтрак  и перекус от Марии Тарасовой 
 Медальоны из говядины с молодыми овощами домашним соусом «Песто» 
Десерт от Марии Тарасовой 
 И ДАЖЕ ВИНО 


 Где: г.Самара, ул.Солнечная 22, студия FarTook (Фартук)

 Дата: 14 июня 

 Время: 19.00 

 Стоимость: 2 500р , с пары  - 4 000р

Торопись записаться  8 929 70 235 70 (Viber, Watsapp) 

Количество мест ограничено

Оставить комментарий

Fields with * are required.