опубликовано admin 22:27 02/07/2018

Друзья! 
САМЫЙ ВКУСНЫЙ МК с  фитнес-кондитерская FITNESS FOOD ! 
 ГОТОВИМ ФИТНЕС-ТОРТ И ПП КОНФЕТЫ ДЛЯ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ 

 1 августа в  19.00 состоится кулинарный мастер-класс по правильному питанию. Научим готовить ФИТНЕС ДЕСЕРТЫ! вы приготовите  сами и унесёте домой, порадуете своих  родных и любимых! 

 Валерия Касатикова - хореограф и тренер по фитнесу, Helht couch г.Москва 
 Васильева Анна! Спортсменка, 
профессиональный кондитер и специалист по настоящему бельгийскому шоколаду г.Самара 

ПРОГРАММА : 

  •  Лекции по правильному Питанию от Валерии Касатиковой 
  • Десерты без муки и без сахара 
  • Секреты приготовления пп десертов 
  • Бельгийский шоколад как выбрать? 
  • Розыгрыш персональной программы питания 
  • Скидки на весь ассортимент фитнес - кондитерской @fitness_food_ff
  • Подарки от fitness_food  для всех участников  мастер-класса 


БЛЮДА :

  • Кокосовые ириски (конфеты из натуральных ингредиентов) 
  • Фитнес-Торт (без муки, сахара , масла) 
  • Чаепитие 


 Где: г.Самара, ул.Солнечная 22, студия FarTook 

 Дата: 1 августа 

Время: 19.00 

Стоимость: 1 500р (до 10 июля), 1 800р после 

Торопись записаться  8 929 70 235 70 (Viber, Watsapp) 

Количество мест ограничено 

опубликовано admin 20:43 21/06/2018

Студия коррекции фигуры "LPG Room"  Самая стройная на пляже 

5 сеансов за 2 550р (510р - 1 сеанс) + сеанс фотоэпиляции подмышечных впадин! (ддо 31 июля 2018г)

LPG массаж в Самаре, УЗ- кавитация, RF-лифтинг, микротоковая терапия. 100% результат. Уменьшение объемов уже после 1ой процедуры 

 Салон красоты "Эстетик-Хаус" 
ул. Мичурина, 48 
тел. для записи: 8-9270032454 

 Студия коррекции фигуры "LPG Room" 
ул. Мичурина, 52, оф. 221а 
тел. для записи: 8-937-237-88-16 

 ул. Аминева, 29 (салон красоты "КаliSa studio") 
тел. для записи: 8-927-703-16-31

http://lpg-samara.ru/

 

опубликовано admin 23:42 04/06/2018
Друзья! 
 

ГОТОВИМ ВКУСНО и С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ФИГУРЫ  подробнее edafitness.ru или https://vk.com/edafitnessru

 14 июня в 19.00 состоится первый в Самаре кулинарный мастер-класс по правильному питанию. Научим готовить ФИТНЕС БЛЮДА ! 

 МАРИЯ ТАРАСОВА – популярный фитнес тренер г. Самары, выступающая спортсменка, счастливая жена, мама и просто красивейшая женщина, с завидной фигурой - расскажет из чего складывается ее ДНЕВНОЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ. Покажет как готовить вкусно, полезно и просто. 

 СЕРГЕЙ ГРУНЯХИН - повар с опытом работы более 10 лет, работал в лучших ресторанах города , участвует в различных конкурсах 
и постоянно совершенствуется в профессии, занял в 2017 г. первое место в конкурсе сети отелей by Hilton по России по отзывам гостей. Научит гостей выбирать, разделывать и готовить  мясо. 

ПРОГРАММА :

Рацион Питания Марии Тарасовой 
Диета или правильное питание 
Подсчет БЖУ , калорий – надо ли? 
Секретные места приобретения продуктов для здорового питания 
Как жить в гармонии со своим телом 
Любимые варианты завтрака, перекуса и десерта Марии Тарасовой 
Программа питания от Марии Тарасовой в  подарок за самый интересный вопрос на мастер-классе и отзыв о нем. 
Учимся покупать мясо, хранить, разделывать, готовить 
Готовим вкусное и полезное блюдо, как в ресторане 
Подарки  от *fits_house для всех участников мастер-класса 

БЛЮДА 

Завтрак  и перекус от Марии Тарасовой 
 Медальоны из говядины с молодыми овощами домашним соусом «Песто» 
Десерт от Марии Тарасовой 
 И ДАЖЕ ВИНО 


 Где: г.Самара, ул.Солнечная 22, студия FarTook (Фартук)

 Дата: 14 июня 

 Время: 19.00 

 Стоимость: 2 500р , с пары  - 4 000р

Торопись записаться  8 929 70 235 70 (Viber, Watsapp) 

Количество мест ограничено
опубликовано admin 11:16 20/02/2018

В воскресенье состоялся финал конкурса Миссис Самарская Губерния 2018! 


Какие же удивительные, красивые, стройные, молодые  и талантливые мамы в нашем регионе! 
 
Отдельно поздравляем фитнес -маму  Татьяну   Паладьеву - с новым званием "Миссис Самарская Губерния". Подробнее о Татьяне 

Спасибо  организаторам Оксане Марьиной и Наталье Малыгиной - было очень интересно и тепло!  Желаем процветания и развития такому доброму и нужному  конкурсу! 
опубликовано admin 19:11 06/02/2018

ecobar.ru– новый сервис по организации и доставке здорового питания в Самаре от 900 рублей!

«Питайся грамотно – худей правильно» - девиз сервиса ecobar.ru. Полноценные рационы суточного приема пищи – это специальные программы сбалансированного питания с ограниченной калорийностью.

Шесть программ:


 Лайт
 Фитнес
 Баланс
 Спорт
 Спорт+
Вегетарианское меню


Все программы уникальны по набору блюд, оформлению и содержанию. Меню в течение месяца ни повторяется ни разу. Количество приемов пищи, низкая калорийность блюд, способы обработки и состав ингредиентов гарантируют человеку отсутствие риска набора лишнего веса. Все блюда ресторанного качества и готовятся исключительно из натуральных продуктов и непосредственно перед отправкой заказчику. Программы содержат оптимальный набор питательных компонентов, в зависимости от желаний и образа жизни человека: чем выше физическая активность, тем насыщеннее программа.

Сервис ecobar.ru– это грамотно организованное питание, в разработке которого принимали участие врач-диетолог и профессиональный фитнес-тренер. Весь дневной рацион охлажден и упакован в экологически чистые одноразовые лотки, снабжен комплектами приборов и средствами гигиены, а заказчику доставляется в удобной сумке. Питаться с ecobar.ru– это не только правильно, но и вкусно. Каждое блюдо готовится с душой и с любовью. Сервис ecobar.ruэто еще и возможность сократить свои расходы на организацию правильного питания для себя и своих близких: чем дольше вы с ecobar.ru, тем дешевле обходится дневной рацион!
ecobar.ru– твоя здоровая еда!

 

Доставка каждый день с 6.00, заказ по телефону 335-00-00

опубликовано admin 00:44 15/01/2018

Спасибо Всем участникам и спонсорам фотоконкурса #фитнессамара2018  

1- место - Сертификат суммой 3 000р на покупку в магазин спортивной одежды FitsHouse|SportWear|DFSTORE| , Сила Спорта 2эт 

2- место Сертификат суммой 3 000р на заказ программы сбалансированного питания ЭКОБАР http://samara.ecobar.ru/ 

3- место Сертификат на 5 сеансов LPG массажа в LPG массаж самара B-Flexy (6-я просека 140) 

4, 5, 6 –места – Сертификат на 1 000р на покупку в магазине спортивного питания Флекс-Спорт Спортивное питание Самара 

7- место Сертификат на 2 000р на услуги дерматокосметолога Шарниной Елены Косметология Самара 

В конкурсе участвовали спортсмены из фитнес клубов: Грация, Ботек Wellness, Алекс фитнес, Графит, Спорт Таун (Тольятти), Олимпикс, Кроссфит Сила Спорта, Х-фит, Империал...

Для того чтобы подвести итоги розыгрыша - присвоим всем отмеченным хештегом фотографиям индивидуальный номер. Победителей  выберем с помощью генератора случайных цифр и объявим 15 января до 21.00 

 

 

 Подарки разыграны! Сегодня в прямом эфире https://www.instagram.com/fitnesssamara.ru/ (запись будет сохранена до завтра 12.00) с помощью программы генератор случайных чисел определили победителей

1- место - № 1 - Шуневич Алина, Сертификат суммой 3 000р на покупку в магазин спортивной одежды FitsHouse|SportWear|DFSTORE| , Сила Спорта 2эт 

2- место №12 - Меркулова Яна Сертификат суммой 3 000р на заказ программы сбалансированного питания ЭКОБАР 

3- место №11 - Абрамичева Юлия Сертификат на 5 сеансов LPG массажа в LPG массаж самара B-Flexy (6-я просека 140) 

4, 5, 6 места – №9 Антонова Олеся, №8 Милена, № 13 Мартынова Ирина – Сертификат на 1 000р на покупку в магазине спортивного питания Флекс-Спорт Спортивное питание Самара 

7- место №5 Евгения Тюлаева Сертификат на 2 000р на услуги дерматокосметолога Шарниной Елены Косметология Самара 

Поздравляем всех обладателей призов! Спасибо всем за участие! Сосем скоро новые розыгрыши!

     

    

 

      

опубликовано admin 16:31 26/12/2017
КОНКУРС-ПОДАРКИ!
 

<

div class="wall_post_text">   

Друзья ❤! Вот и завершается 2017 год... а это повод для душевного и новогоднего фотоконкурса от fitness-samara.ru ! Уже пора закончить все рабочие дела и посвятить время себе)

Участвуй и выиграй приятные призы от наших партнеров :

1- место - Сертификат суммой 3 000р на покупку в магазин спортивной одежды FitsHouse|SportWear|DFSTORE| , Сила Спорта 2эт

2- место Сертификат суммой 3 000р на заказ программы сбалансированного питания ЭКОБАР http://samara.ecobar.ru/

3- место Сертификат на 5 сеансов LPG массажа в LPG массаж самара B-Flexy (6-я просека 140)

4, 5, 6 –места – Сертификат на 1 000р на покупку в магазине спортивного питания Флекс-Спорт Спортивное питание Самара

7- место Сертификат на 2 000р на услуги дерматокосметолога Шарниной Елены Косметология Самара

Условия:

1) Сделай фото у Новогодней Елочки в своем фитнес-клубе (зале)
2) Размести у себя на страничке в соц. сетях (ВК или Инстаграм) с #фитнессамара2018 (страничка должна быть открыта) до 13 января 2018 года
3) Подпиши в каком клубе занимаешься и расскажи о любимой тренировке (тренере) в клубе (p/s интересно с тобой познакомиться).
4) + Репост этой записи, а чтобы быть в курсе всех новостей вступай в группу https://vk.com/fitness_samararu

Все конкурсные фотографии разместим на сайте fitness-samara.ru с индивидуальным номером.

  15 января 2018 разыграем подарки при помощи генератора случайных чисел.

Удачи и море подарков в новом годууууу! С любовью <img alt="

опубликовано admin 19:25 25/12/2017

Яркая, индивидуальная, твоя! А Вы уже выбрали костюмчик для спорта от Elite Body? Если нет, то приходите к нам!  Яркие, сочные, необычайно комфортные комплекты и спортивные комбинезоны от Elite Body ждут Вас по адресу  г. Самара Московское шоссе, 17, 2 этаж, секция Fits House.

FitsHouse.ru

Комплекты спортивной одежды Dimond

Костюмы и Майки Kill It

Комбинезоны, рашгарды в силе Милитари.

опубликовано admin 18:44 06/12/2017

Представляем теплые спортивные костюмы на каждый день.

NumberOneShop. Яркие утебленные костюмчики с капюшоном. Удлиненные худи.

В специализированном магазине Fitshouse.ru  Все для занятий фитнесом.

Сила Спорта, 2эт.  Открыт с 10.00 до 22.00 каждый день.

опубликовано admin 10:39 04/12/2017

В преддверии Нового года Studio Slim открывают для Вас акцию на процедуры в декабре!

Только до 15 декабря 10 сеансов LPG + 5 сеансов прессотерапии + 3 сеанса кавитации + 2 рф-лифтинга - всего 8 500р

Супер комплекс! Результаты гарантированны! В новый 2018 год с фигурой мечты!

Ждем Вас каждый день с 8.00 -21.00, по адресу: 6 просека д.140, кабинет Studio  Slim (Салон "Багира") запись и консультация по телефону 89276979111

* Количество мест ограничено