Профессиональное образование для фитнес тренера.

Даже самые известные профессиональные фитнес-тренеры, которые, кажется, родились и всю жизнь провели в зале, начинали когда-то за партой свое обучение. Сколько же нужно времени, чтобы набраться фитнес-знаний? Кто такие фитнес-коучи? И зачем фитнес-тренеру он-лайн-школа? Узнали у руководителя учреждения дополнительного профессионального образования «Ассоциация профессионалов фитнеса и бодибилдинга ПРО-ФИТНЕС, Лицей ФИТНЕСА» НАДЕЖДЫ МОРОЗОВОЙ.

PRO-FITNESS | образовательный центр (Профитнес)

Адрес: ул. Ново-Садовая, 201 а (на карте)
Телефон: 89272070617
Сайт: про-фитнес.рф
Время работы: с 10.00

 

 

Надежда, как  стать тренером с нуля?

 

Прежде всего, необходимо получить хорошее базовое образование. Основные жесткие и структурированные дисциплины: анатомия, физиология, биомеханика. В нашем лицее мы отводим на этот этап примерно 40 часов. Тренер должен понимать, как устроен человек, знать весь поверхностный слой мышечной системы, крепления мышц, от самых маленьких до самых больших. Именно эти знания позволят выстроить базовую фундаментальную площадку, на которую потом прекрасно ложится все последующее обучение. Если базы нет, то тренер столкнется с многочисленными ошибками в работе, и последствия их отразятся на его клиентах.  

 

Сколько времени проходит от начала обучения новичка до его выхода на работу уже в качестве профессионального тренера?

 

272 часа и вы инструктор тренажерного зала. Кроме анатомии, физиологии, биомеханики добавляются  диетология,  пищевое поведение и др. Прежде, чем работать в фитнес клубе, придется посидеть за партой, вникнуть, запомнить, понять большой пласт профессиональной информации. Только после теоретической части студенты выходят на практику. Примерно 2,5 месяца прилежной учебы и сдачи экзаменов и можно идти устраиваться в фитнес клуб на работу. Кроме специализированных знаний в области фитнеса в нашем лицее вы получите понимание, что такое личный бренд, как себя позиционировать в социальных сетях, как себя продвигать  и как выстроить  он-лайн школу по фитнесу.

 

 

Как новичку устроиться на работу в известный фитнес клуб?

 

Хорошие фитнес клубы уделяют большое внимание тестированию новичков. Практический тест – провести тренировку и теоретический – ответить на вопросы теста. Если вы горите своим новым делом и прилежно учились, то вам не составит труда выполнить все верно.  Покажите свои знания и вас заметят. Мы в свою очередь всегда стараемся содействовать трудоустройству лучших учеников.

 

Какие образовательные курсы предусмотрены для опытных фитнес-тренеров?

 

Время обучения опытного тренера, конечно, не такое большое, это уже не 40, а, примерно, 15-20 часов. Но даже профи полноценные два дня проводят за изучением и повторением анатомии и физиологии. Опытные фитнес-тренеры делают упор на узкое изучение конкретной темы персонального тренинга. Например, нюансы нагрузки для человека, у которого по каким-то причинам развиты одни мышцы и не развиты другие.

 

 

Какие специалисты входят в команду Pro-Fitness?

 

Это  врачи: генетики, хирурги, нейрохирурги, эндокринологи, нутрициологи.

 

 Какие семинары пройдут в ближайшее время?

 

13-14 апреля - курс «Реабилитация» - включение реабилитационных упражнений в программу тренировок.

21 апреля Дмитрий Яковина будет проводить семинар «Гипертрофия мышечного волокна» и делиться замечательными рецептами ПП кексов. Семинар «Эргогеника» - как эффективно создать дефицит калорий и подробно разберет вопросы восстановления и рациона питания, гипертрофии мышц и локализации нагрузки, разновидности нагрузки в тренировочном процессе и в соотношении калоража и нагрузки.

26 апреля пройдет семинар «Тонкости личного бренда», где можно будет узнать о секретах первых 30 секунд восприятия, о том какие ниши есть в фитнес индустрии, а также разработать план развития и продвижения в социальных сетях пошаговую инструкцию создания онлайн-школы. 

Подробнее о всех курсах 

 

 Есть ли программа лояльности и рассрочка для студентов Pro-Fitness?

 

Мы всегда идем навстречу и понимаем, что не для каждого сумма в 25 000 рублей является доступной . 50% человек вносит сначала и 50% вносит тогда, когда ему удобно в процессе обучения. На семинары тоже делаем скидки, часто разыгрываем сертификаты.

 

 

Расскажите о направлении школа бодибилдинга «ProPozing».

 

Это направление, в котором мы ведем спортсмена от базовой подготовки до финального позирования на сцене. Работаем не только с телом и нагрузками, но и со стрессом и переживаниями, окружая каждого спортсмена вниманием.

 

Есть ли новые обучения, о которых хотели рассказать?

 

Сейчас модно быть коучем. Это человек, который работает не только с телом, но и с мотивацией клиента, спортсмена. На этот курс очень ограниченный набор, и берем только тех, у кого уже есть базовые знания физиологии, анатомии и биомеханики. Это обучение дает возможность стать более конкурентоспособным  среди других тренеров.

 

Как выбрать центр или школу для обучения профессии фитнес-тренера?

 

Любое учебное заведение должно иметь лицензию, без нее ни дипломы, ни сертификаты не будут являться  документом. Если нет у организатора данного обучения юридических полномочий, то не имеют юридической силы и дипломы, которые он вам выдал. Можете потратить десятки часов и десятки тысяч, а по итогу получите бесполезную корочку за 20 рублей. Тщательно проверяйте всю важную информацию о документах, лицензию, разрешениях на берегу. Это важно.  

 

 

Высшее физкультурное образование или  образование фитнес тренера? Что в первую очередь нужно получать?

 

Физкультурное педагогическое образование – это хорошее образование для спортсмена. Для учителя физкультуры в школе – это великолепное образование,  но к фитнесу оно не применимо.  Такой профессионал не знает, что такое реабилитация, что делать, если к нему пришел клиент с 5 грыжами.  Практика обгоняет на сегодняшний день образовательный процесс.  Если человек хочет работать фитнес тренером он может выбрать длинный путь и получить высшее физкультурное образование, но придется доучиваться, чтобы быть востребованным, получать достойную заработную плату. Если хотите стать профессионалом и понимать, как себя продавать, взаимодействовать с клиентом, милости просим, наши двери открыты.

 

Благодарим Надежду Морозову за интересную беседу.  

 

10-04-2019

Материал подготовлен специально для fitness-samara.ru