«Я сама себе мотивация!» ЛЕЙЛА АГАЕВА.

Почему родители известной спортсменки не знают, что она занимается бодибидингом. Как после успешных соревнований можно попасть на киносъемки. И каким должен быть мужчина сильной и спортивной девушки. Невероятно личное и искренне интервью с Чемпионкой ПФО 2017, спортсменкой, которая вошла в ТОП чемпионата России в категории «боди-фитнес» ЛЕЙЛОЙ АГАЕВОЙ.

Диетическая кондитерская Можно? Нужно!

Город: Самара
Адрес: ул Московское шоссе 55
Телефон: 7 967 721 24 63 (VIBER)

Еда. Правильное питание Вода 

Смотреть видеоинтервью, полная версия

 

Блиц: 

Возраст: 30 лет 

Вес и рост: рост -162,9 см, вес - 65-66 кг 

Семейное положение: не замужем 

Место работы: ПАО Сбербанк 

Спорт: бодибилдинг 

Любимый продукт: мясо 

Вредные привычки: большое потребление кофеина 

 

 

Кем мечтала быть в детстве: дизайнером одежды 

Кевин Леврон или Арнольд Шварцнегер? Кого выберешь?  Конечно Арни, это же наш идол. 

Какое животное сидит внутри тебя?  Черная пантера. Зверь, которого всегда стараюсь усмирить в себе. 

Сон или тренировка?  Тренировка. 

А сколько часов в сутки спишь? На подготовке не меньше 8 часов, сейчас около 5. 

Легко ли с тобой познакомиться? Я очень коммуникабельный человек, никому не отказываю в знакомстве. 

Матом ругаешься? Да. C такой жизнью, как не ругаться матом. 

Что хочешь в себе изменить? В последний год стоит вопрос, стоит увеличивать грудь или нет. Единственное, что меня останавливает, это реабилитационный период, в который придется оставить тренировки верха, спины. 

Любимое мужское имя? Пусть это будет имя моего папы - Таджедин. 

 


 

Хотела бы детей? Я люблю детей, и очень хочу. Моя мечта – двое деток, сначала мальчик, потом девочка. 

В семье у тебя есть братья, сестры? Да, у меня есть старший брат, Михаил. 

Какие три аккаунта в инстаграме чаще всего посещаешь? В основном посещаю страницы, которые освещают зарубежные соревнования по бодифитнесу. 

Какой фильм чаще всего пересматриваешь? Сама хотела бы поучаствовать в сьемках? Я давно не смотрела кино. Кстати, у меня было предложение, после моего первого чемпионата России. Мне написал молодой человек, предложил сняться в историческом фильме. Но на тот момент я не обладала той мышечной массой, которой хотела. И из-за неуверенности в себе порекомендовала ему других. Но, надеюсь, что удача мне еще улыбнется, и опыт съемок в кино у меня будет. 

Какой бы совет ты дала себе 5 лет назад? Агаева, хватит фигней заниматься, иди в зал и начинай качаться. Не теряй время! 

Три вещи с которых ты начинаешь свое утро? Первым делом я беру телефон, потом делаю себе протеин и после этого ставлю чайник, чтобы заварить кофе. 

Обижаешься ли ты, когда тебя называют «протеиновой женщиной»? Вовсе нет. Сначала мне было неприятно, но чем больше я занимаюсь этим видом спорта, тем громче оскорбления, больше негатива, и что удивительно, от мужской стороны. Я совершенно не принимаю ничего на свой счет. Если я буду обращать внимание, на все, что мне говорят, у меня просто не останется времени, чтобы работать и дальше жить. 

 

 

Расскажи о себе, где ты родилась, каким спортом занималась в детстве? 

Я родилась в Самарской области, в поселке Безенчук. Все мое детство, меня ограждали от физических нагрузок, делали справки для освобождения от физкультуры. У меня были больные почки, пилонефрит. Но я любила играть в волейбол, участвовала во всех школьных спортивных мероприятиях, марафонах. Мне нравился момент соревнования. 

 

Чем ты занималась до тренерства? 

Я была обычным банковским сотрудником. У меня экономическое образование. Работала в банке, потом занималась кредитованием, страхованием автомобилей. А потом поняла, что не смогу совмещать спорт с основной работой и уволилась. Решила отдаться тренерству. Сейчас, я совершенно ни о чем не жалею.  Работаю в корпоративном спортзале Сбербанка. Туда мне предложила устроиться, к себе в смену, Кира Филатова. Я безумно ей благодарна. 

 

Какой был твой первый зал? 

-  «Ботек» на Карла Маркса, там была моя первая работа. А первый раз тренироваться я пришла в «Кинап». Ходила я туда на протяжении двух лет. Очень стеснялась подойти к тренеру, чтобы сказать, что я чего-то не могу. Это была моя основная ошибка. 

 

 

Твои первые соревнования были в 2015 году, почему ты начала выступать сразу в атлетическом фитнесе? 

- Когда я начала готовиться к первым соревнования, это должны были быть именно Бикини. Но я перестаралась, у меня началась сепарация, сильно выделялся пресс, были уже достаточно большие ноги, я конечно могла бы выйти, но победить точно нет. Поэтому, мы с моим тренером решили, что нужно уходить в другую категорию. 

 

Сколько было выходов в крайнем сезоне? 

- У меня было 3 выхода. Я на время перестала работать. Я вставала, порция протеина, тренировка, 7 приемов пищи и сон. И так каждый день! 

 

Какие бы условия в Федерации ты предложила усовершенствовать для спортсменов? 

- Во-первых, судейство. Я считаю, что в судействе, не должны сидеть тренера своих подопечных. Оно должно быть независимое, объективное и оценивать нужно не людей, не наше братство, родство, а атлетов, их позирование, подачу себя. Во-вторых, выигрыши. Мы столько денег вкладываем, а нам в этом году даже грамоту не дали за участие, не говоря уже о цветах. 

 

В период подготовки были ли какие-то проблемы со здоровьем? 

- Нет, что удивительно, эта подготовка прошла у меня очень гладко. Я не экономила на витаминах, аминокислотах. 

 

 

Кто тебя готовит к соревнованиям? 

- Наталья Быстрова, она абсолютная чемпионка мира в категории Вумен-физик. Она помогала мне с программой тренировок, с питанием, она вела меня до сцены, отслеживала форму. Я считаю, у каждого атлета должен быть тренер, потому что очень сложно самому себя оценить. 

 

А был период, когда ты готовилась к соревнованиям одна? 

- Да, в прошлом году. Произошли некоторые моменты, в личной жизни, после которых появилась ярость, злоба. И именно они двигали меня вперед. 

 

Что тебя мотивирует в последнее время? 

- Я сама себя мотивирую. Смотрю свои фото и думаю, как круто получилось, нужно еще лучше. Ищу мотивацию в самой себе, мне нравится процесс строения тела. 

 

Есть ли у тебя какие-то секреты поддержания женской красоты? Любимые косметологические процедуры? 

- Если честно, я вообще ничего не делаю, только умываюсь пенкой. Иногда даже забываю тоником лицо протирать. 

 

Может быть, тогда витамины посоветуешь? 

- Да, витамины я пью, всегда. Это самые обычные витамины, покупаю их в спортивном магазине. Сейчас пью Дели Формула, а также обязательно Омега-3, кальций, цинк, магний и Д-3. Они очень полезны для кожи. 

 

 

Еще интересует твое питание, сколько тратишь в месяц на правильное питание? 

- Покупаю еду в обычных магазинах, ищу все по акции. Трачу не много. Я не считаю, сколько по деньгам выходит, но думаю, что приемлемо. На 1500 рублей я могу собрать продуктовую корзину на 3-4 дня. Мне этого хватит. Никогда не возьму сало. Но обязательно возьму куриную грудку по акции. 

 

Как близкие относятся к твоим занятиям? 

- Может это прозвучит смешно, но мама и папа даже не знают, чем я занимаюсь. Иногда до них доходят слухи, но интернетом они не пользуются. Меньше знают, крепче спят. Родня редко обсуждает со мной мое увлечение, но когда нужны советы по питанию, они ко мне обращаются, а я помогаю. 

 

Что для тебя значит женственность? 

- Женственность для меня – это естественность. Когда ты в любой компании, в любой ситуации такая, какая ты есть. И либо это в тебе есть, либо этого нет. 

 

 А в чем заключается мужественность? Какой мужчина тебя заинтересует? 

- Единственный мужчина, который меня заинтересует, это человек дела. И это не обязательно должен быть "качок". Но все же, мы девушки любим глазами, поэтому, когда я вижу мужчину с конкретным «пузиком», я думаю, что он забил на себя или думает «Любите меня таким, какой я есть!» 

 

 

 

Не могу не задать самый популярный вопрос из директа. Почему вы расстались с Евгением Филатовым, ведь вы были такая красивая пара? 

- Нас связывал только спорт, Евгений был моим тренером. Спасибо ему огромное, за те знания, которые он мне дал, за тренировки. Но в отношениях с ним, главным может быть только он и никто больше. Когда я начала окрыляться, он меня заземлял. Только он мог быть медийной личностью.

Продолжение следует

 

Дегустация ПП Десертов МОЖНО? НУЖНО!

 

Благодарим Диетическую Кондитерскую №1 Можно? Нужно! и Салон красоты "La Vanda" в помощи проведения съемки.

Благодарим Лейлу Агаеву за интересную беседу, желаем исполнения целей!

 

17-12-2018

Материал подготовлен специально для fitness-samara.ru