Фитнес-пара Сайфутдиновы.

И тренировались они долго и счастливо… И Марина, и Алексей попали в фитнес-индустрию случайно, но полюбили это дело раз и навсегда. У них разные фитнес-направления и предпочтения, но одинаковое профессиональное и ответственное отношение к своей работе, и большая любовь к спорту. Как фитнес изменил их жизнь и судьбу, что мотивирует их развиваться и идти к своим целям, читайте в интервью с этой фитнес-парой.

Кто: Марина Дорофеева.  
Возраст: 28 лет. 
Семейное положение: замужем. 
Рост и вес: Рост - 164, вес - 56.
Любимые продукты: мясо и фрукты. 
Сладкое: сырники. 
Отдых: Мальдивы, Америка.
Вредные привычки:Борюсь с ужином после работы.
Спорт: Фитнес аэробика (КМС, неоднократная чемпионка России, финалистка Чемпионата Мира)
В детстве хотела стать: фотомоделью.
Главное в жизни: счастливая и здоровая семья, успех в любимом деле.
Главное в мужчине: целеустремлённость, ответственность, щедрость, доброта, юмор. 


Марина, как и когда увлеклись спортом и фитнесом?

 

- В детстве занималась фитнес аэробикой, в 17 лет подружка надоумила пойти работать в маленькую фитнес студию, за что я ей безмерно благодарна. Всю жизнь восхищалась сетью фитнес клубов «World Сlass» и в 2008 году сеть мечты пришла на самарский рынок. Я сразу же отправилась на многоэтапный кастинг и вошла в основной состав. Так началась моя большая любовь к моей работе.

 

Расскажите о знакомстве с мужем.


- В 2013 году я перешла в фитнес клуб «X fit» на более высокую должность. Где-то через 1,5 года работы познакомилась там со своим будущим мужем. Он пришёл работать тренером в бассейн. Но на тот момент я планировала переезд в другой город, даже не думала о замужестве. Но судьба распорядилась иначе. Я осталась в Самаре, мы стали жить вместе. И уже через год вдвоём перешли работать в «Luxury fitness». Вот уже три с половиной года мы активно семьей двигаемся вперёд все делаем и развиваемся рука об руку.

 

Кто и что готовит в вашей семье?


- Готовим мы мало. 90% времени проводим на работе. В субботу обычно ходим в ресторан. Чаще всего питаемся обычной едой: гречка, курица, салаты. Муж хорошо готовит мясо и рыбу, любые стейки - его коронное блюдо. Мои фирменные - сырники, блины, котлеты. 


Кто главный тренер в вашей семье?

 

- Мы стараемся всегда быть вместе, у каждого есть свои сильные стороны, всегда друг друга поддерживаем, главных мы не выделяем.


 

Расскажите о совместных тренировках.

 

- В нашей семье у каждого - свои предпочтения в тренировках. Но летом вместе бегаем по стадиону. Зимой бывает совместное кардио. Тренеруемся, когда появляется свободное время. У меня – пилатес, миофасциальный релиз, у мужа - тренажёрный зал, плавание, петли trx и единоборства. И конечно отрабатываем на своих групповых тренировках. А их очень прилично в неделю. 
 

Поделитесь своими фитнес-целями.

 

- Я думаю, это быть в гармоничной функциональной форме, выносливыми, скоординированными, сильными и очень подтянутыми.

 

 

За кем следите в инстаграме?


- Слежу в основном за мировыми фитнес школами. Например, @basipilates.

 

Какая марка спортивной одежды любимая?


- Люблю Найк, и спортивную одежду и фитнес обувь. 

 


Какие фитнес направления сейчас особенно актуальны для вас?

 

- В приоритетах функциональный тренинг, особенно нравятся петли trx, а также пилатес, растяжка.

 

Что вас мотивирует?


- Мотивируют результаты и благодарности подопечных. Прохождение обучений у различных российских и международных преподавателей также очень вдохновляет на работу над собой и своими подопечными.

 

 

Кто: Алексей Кайнд.
Возраст:29лет. 
Семейное положение: женат.
Рост и вес: Рост – 173, вес – 82.
Любимые продукты: мясо, спагетти, рис.
Сладкое: молочный шоколад.
Отдых: путешествия, компьютерные игры. 
Вредные привычки:компьютерные игры, лень. 
В детстве хотел стать: водителем троллейбуса, мотогонщиком.
Главное в жизни:не сдаваться!
Главное в женщине: поддержка и улыбка
 

 

 Алексей, как увлеклись фитнесом?

 

- Фитнес в мою жизнь пришёл совершенно случайно. Мои хорошие знакомые поспособствовали моему устройству в фитнес центр. И это стало частью моей жизни! В фитнес индустрии работаю с 2009 года. Скоро будет 10 лет. Сейчас я универсальный тренер категории «Мастер» в фитнес клубе «Лакшери», работаю там с 2015 года. 
Аква зона: грудничковое плавание, обучение плаванию с нуля, аквааэробика, спортивное плавание. 
Тренажерный зал: персональные тренировки.
Групповые: функционал, силовые, TRX. 
Единоборства с тинейджерами.

 


Расскажите о знакомстве с женой.

- Со своей женой я познакомился в фитнес клубе. Она занимала должность фитнес директора, и им в клуб требовался тренер по плаванию. Когда я отправил своё резюме, девочки обратили внимание на аватарку на почте (там была типичная мальчишеская фотография, парень с накаченными мышцами), все были категорически против моего устройства, но она настаивала, и не зря). Мы поддерживаем друг друга по сей день, и добиваемся целей вместе!



Кто чаще готовит в семье?

- Готовим очень редко, много работы. В основном питаемся за пределами дома. Но если у нас появляется возможность готовить дома, то это в основном мясо, сырники, котлетки какие-нибудь. Мясо готовлю я, главный парень на кухне. Стараюсь экспериментировать с маринадами, радовать вкусными блюдами жену. Совет дам один, но очень важный: боооольше лука!

 


Кто главный тренер в семье?

- Главных у нас в тренерстве нет. Мы всегда поддерживаем друг друга и делимся знаниями, и даже проводим совмещенные тренировки с клиентами. Результат на ура!
 

 

Расскажите о совместных тренировках.

- В основном мы занимаемся вместе летом на стадионе, либо за границей в отпуске два раза в день. А так у нас разное расписание и разные предпочтения в тренировках. Поэтому занимаемся в основном раздельно.
 


Детей в будущем будете приучать к спорту?

- Да, конечно, своих деток у нас пока нет, но я занимаюсь с детишками по совершенно разным направлениям. И считаю, что спорт невероятно важен для ребёнка, причем с грудничкового возраста. Поэтому, уважаемые родители, находите время для спортивных занятий ваших детей, и они вам скажут в будущем только спасибо! ???? 



Какие у вас фитнес-цели?

- Всегда быть в форме и успевать за развитием фитнеса, ведь в наше время в этой сфере все меняется невероятно быстро.
 


Какую спортивную одежду и обувь предпочитаете?

- Из одежды я предпочитаю Найк. Уже много лет посещаем этот магазин. А из обуви с учетом моей подвижности я предпочитаю Рибок из серии кроссфит. Адидас не тянет наш формат.

 



Что мотивирует вас?

- Мотивация - очень тяжёлый предмет она вроде бы есть,  и ее вроде бы нет!
Мотивировать себя можно новыми знаниями и конечно же любимыми учениками, которые двигаются рядом с тобой!

 

Благодарим Марину Дорофееву  и  Алексея  Сайфутдинова за интресную беседу.

23-11-2018

Материал подготовлен специально для fitness-samara.ru