Модные спортсменки Самары.

Образ жизни одних из самых спортивных девушек Самары - Семеной Алены, Новик Дарьи и Колотилкиной Юлии основывается на фитнесе. Для них фитнес это и работа, и любимое развлечение. Какой клуб выбирают для своих занятий, чем и как питаются и где одеваются, кто для них фитнес-пример выясняли специально для fitness-samara.ru … скорее читайте в интервью.

Fits House. Самара. Cпортивная одежда

Город: Самара
Адрес: ул. Московское шоссе, 17 (ТЦ "Сила спорта", 2 этаж, секция 18
Телефон: 7 800 550 25 14; 8 987 940 87 26

Спортивная одежда 

 

 СЕМЕНОВА АЛЕНА.


Кто. Фитнес-тренер /специалист по питанию/массажист.
 
Фитнес клуб.  Занимаюсь в МТЛ Арене 3 года. Тренируюсь 5 раз в неделю, примерно по 2 часа (3 силовых ,2 кардио + стретчинг );

Отношение к фитнесу.  После родов хотела сбросить лишние 17 кг. Через два месяца начала заниматься дома, а ещё через 2 месяца пошла в тренажёрный зал. Занималась год с тренером. Потом познакомилась с президентом Федерации Бодибилдинга и Фитнеса Самарской области - А.В.Даниловым и начала с ним подготовку к соревнованиям в категории фитнес-бикини. Стала абсолютной чемпионкой Поволжья 2017 и заняла 1 место по Ульяновской области в своей категории.

Фитнес-цели. Сейчас продолжаю подготовку к весенним соревнованиям. В моих планах разработка онлайн-проектов в сфере фитнеса. 

Фитнес-питание.  Когда нет времени готовить здоровую пищу,  обращаюсь в сервис доставки правильного питания. Я сладкоежка и очень люблю десерты, которые часто готовлю себе сама, без вреда для фигуры. Например, сырники.

 

Фитнес-пример.  Меня вдохновляют: Романова Ксения (@romanova_loving) и Яна Кузнецова ( @Yana_Smith_Kuznetsova)

Фитнес-одежда.  При выборе одежды всегда ориентируюсь на удобство, качество материала и дизайн. Все эти необходимые составляющие есть в одежде, которую я покупаю в Fits House.

 

    Алена в комплекте Super Hero/Red Corset  


Фитнес-обувь. Обувь для занятий в кардио-зоне предпочитаю легкую и удобную. Для силовых нагрузок и работы со штангой выбираю обувь гибкую, из прочных материалов, обеспечивающую правильную постановку стопы.


Фитнес-общество.  Тренируюсь я одна, по программе моего тренера.


Фитнес-приоритеты.
Фитнес для меня это неотъемлемая часть счастливой жизни. Именно он делает меня стройной, здоровой и жизнерадостной. И уже с самого детства я приучаю своего 3х летнего сына вести здоровый образ жизни, в которой много спорта, развития и жизненной энергии.

 

 

НОВИК ДАРЬЯ

 

Кто. Сертифицированный тренер фитнес направления Kangoo Jumps.


Отношение к фитнесу.  

13 лет танцев ДМТ «Задумка»
10 лет фитнеса в спорт зале.

2 года бокса - тренер Валерий Чичканов 
11 лет сноубординг. 


Сейчас я не только веду, но и сама тренируюсь каждый день по 2-3 тренировки. 


Фитнес-цели. Я всю жизнь занимаюсь спортом и, каждый раз, открываю для себя новые направления и расширяю свои границы возможного. Следующая ступень горные лыжи и сёрфинг! Это моя досягаемая мечта!


Фитнес-питание.  Сейчас ем все подряд, ни в чем себя не ограничиваю. Любимое блюдо - Семга на пару с овощами!  и «Наполеон».


Фитнес-примеры.  Подписана на Катю Усманову, лайкаю только ее спорт посты, ибо она богиня фитнеса.  Есть к чему стремиться.


Фитнес-одежда.   Фитнес одежда отражает мое настроение. В моем арсенале есть все цвета! От коротеньких шорт и топов до полностью закрытых комбинезонов и костюмов. Форма должна сидеть идеально.

    

 

Дарья в комплекте Miami от EliteBody/ Basic Blue 

 

Фитнес-обувь.  Сейчас у меня одна обувь для тренировок. Это мои волшебные Kangoo Jumps, пружинящие ботинки.  И это любовь навсегда!


Фитнес-общество. В спорт зале всю жизнь тренировалась наедине с наушниками и любимыми треками! Теперь я тренирую большое количество прекрасных Самарских девушек и кайфую от этого ещё больше!)


Фитнес-приоритеты. На данном этапе спорт занимает все мое время, это и работа, и отдых, и удовольствие и развитие.  Делайте вывод сами.

 

КОЛОТИЛКИНА ЮЛИЯ.

 

Кто. Тренер по фитнесу

Фитнес клуб. Тренируюсь в спорткомплексе «Самарский» три раза в неделю.

 

Отношение к фитнесу. Одна тренировка занимает 1, 5 -2 часа в зависимости от программы. Занимаюсь с тренером Алексеем Шайкиным, он настоящий профессионал своего дела, и всегда стимулирует меня на результат. 


Фитнес-цели. С самого раннего детства спорт является неотъемлемой частью моей жизни. Увлекалась бальными танцами на протяжении 8 лет, и только последние 6 лет погрузилась в фитнес. Это самое продвинутое направление в настоящее время, в котором я могу развиваться, видеть свои результаты, совершенствоваться и с каждым годом ставить новые цели и достигать их. Главная цель весны 2018 года, выступить на соревнованиях по фитнесу в категории фитнес бикини. 


Фитнес-питание. Мое самое любимое блюдо, то в котором присутствует мясо (филе индейки, курицы) и овощи. Все блюда дома готовлю сама. Важно  разнообразие, не привередлива. Продукты

выбираю самые свежие (фрукты и овощи), мясо только в охлаждённом виде. Всегда совершаю покупки в больших гипермаркетах.


Фитнес-пример.
Екатерина Усманова (usmanovakate), Наталья Луговских (natalyrunner).

 

Фитнес-одежда. Покупаю для себя одежду по принципу «Понравилось-Беру!». Самое главное при выборе: правильная посадка; подчеркивание фигуры; комфорт. Что касается цветовой гаммы, вопрос не принципиален, понравилось пестрое куплю, черное тоже возьму. Люблю разные костюмы, в основном предпочитаю короткие топы с лосинами, либо комбинезоны. Для меня большую роль играет качество материала и уникальный дизайн спортивной одежды, поэтому я выбираю магазин FitHouse.

 

 

Юлия в комбинезоне Shooting/ комплект PRO Jersey Black


Фитнес-обувь. Тренируюсь всегда в легких, удобных спортивных кроссовках. Выбираю обувь для спорта с акцентом на комфортную колодку и легкость материала. 



Фитнес-общество. Тренироваться люблю с тренером или одна в сопровождении любимой музыки.

 

Фитнес-приоритеты. Фитнес – является важным элементом моей жизни, так как спорт для меня не только хобби, а также основная и любимая работа.

 

Благодарим за интересную беседу Юлию Колотилкину, Дарью Новик, Алену Семенову за интересную беседу! Желаем достижения фитнес-целей!

 

Благодарим магазин FitsHouse.ru за то, что красиво и стильно  одеваете самарских спортсменок!)

 

28-02-2018

Материал подготовлен специально для fitness-samara.ru