День рождения «Х-Фит», 4 года.

Четвертый День Рождения фитнес клуб «Х-Фит Самара» отметил вместе с клиентами и гостями клуба. Щедрые подарки для всех присутствующих, торт, мастер-классы на суше и в воде, по взрослым и детским направлениям. Корреспондент fitness-samara.ru собрал реальные отзывы клиентов клуба «Х-Фит», и разузнал, чем еще будет удивлять, и мотивировать к занятиям фитнесом горожан один из прогрессивных фитнес клубов в Самаре.

X-Fit (Икс - Фит, Х-фит)

Адрес: ул. Ново-Вокзальная, 61-92 (на карте)
Телефон: 20-20-444
Время работы: пн-пт 7:00-0:00, сб-вс 8:00-23:00
есть бассейн

Гюзель Мамедова, управляющий директор фитнес клуба Х-Фит Самара.

Новости за последний год:

«Выросли» и продолжаем расти в количестве членов нашего клуба,  «семья» становится больше и дружнее.

Появилось много партнеров: по спортивному питанию, по спортивной одежде, если что-то забыли или не успели купить – можете найти у нас: купальники, сланцы, спортивную форму.

Тренерский состав:

Расширился тренерский состав: к нам пришла Светлана Маркова –  инструктор по йоге, сегодня она представляет на открытом занятии направление «Парная йога».  Также новый тренер боевых искусств и тайского бокса – Антон - призер чемпионатов, сейчас открываем направления как для мужчин,  так и для женщин.

Медицинская лицензия:

В этом году появилась медицинская лицензия, это значит, что мы можем оказывать большой спектр услуг по диетологии,  по лечебной физкультуре, у нас работают сертифицированные врачи.

Коррекция фигуры:

В СПА салоне появилась процедура вакуумного массажа, которая потрясающе работает, я сама хожу на массаж, результат приятно удивляет. Потеря объемов до 8 см за курс,  курс от 10 и сеансов,  любой массаж требует периодичности, во вторых должен быть блок, иначе это не эффективно. В сочетании с тренировками  дает  отличный результат.

Парная йога

Программы:

Что касается персонального тренинга, то в нашем клубе появились «фан – клубы», это такой формат, который позволяет заниматься в персональном направлении, но в составе небольшой группы, что достаточно приятно по цене, и как показывает практика – результаты более стойкие, заметные. Когда люди  занимаются в группе, то  у них одинаковые цели, есть какой-то соревновательный момент, поэтому результаты в мини-группах у нас тоже впечатляющие.

Широкий спектр функционального тренинга,  решаем цели и задачи для любого возраста. 12 программ существует по снижению веса, коррекции осанки, общего здоровья. Если у человека был  какой-то перерыв в занятиях,  возможно,  болел и тд, то у нас есть такая программа «Restart», которая позволяет грамотно и быстро и максимально комфортно войти в тренировочный процесс, и быстро получить желаемый эффект. Программа «Рестарт» возможна как в тренажерном зале, так и в групповых программах.

Программы пилатес, йога, флексфит – программа, которая позволяет прокатать все мышцы, снять напряжение в достаточно комфортном режиме.

Не могу не отметить специальные тренировки на сайклах, это велотренажеры имитирующие шоссейную – горную езду, повороты, спуски и подъемы, чтобы тренировка была интересная, это помогает эмоционально не уставать.

Для занятий в бассейне – нет противопоказаний, могут заниматься и все, и даже после тяжелых травм позвоночника, наши тренера  учат заново ходить и плавать. Можно плавать с любым оборудованием – это и моноласты, и гидрорайдеры, уникальное оборудование, которое есть в нашем клубе, опускается в воду и работают в сопротивлении с водой, есть батуты, которые позволяют разнообразить тренировки – казалось бы обычные занятия на батутах, но  в воде.

Стоимость взрослых карт от 1 200р в месяц, предложения часто меняются, уточняйте в отделе продаж. 

Боевые искусства

Детский фитнес:

У нас есть полноценный детский фитнес, который не только детскую студию имеет, где детки могут проводить время, заниматься методическими программами с 3х лет, но и посещать тренировки. У нас есть детская йога, акробатика, аэробика, различные программы как «Здоровые ножки», она направленна на корректировку, и на безопасное правильное развитие ребенка. Обновили программы по занятиям с беременными.  Появились программы,  которые обучают плавать детей и, не важно, какой навык есть у ребенка, в любом случае научим плавать всех.  Берем с 3х месячного возраста –  грудничковое плавание, и детей  с 3х лет - в группах. Бассейн, по прежнему,  с морской водой.)) Детский абонемент сейчас стоит 13 000р на год, все бонусы, которые имеет взрослый абонемент добавляются к детской карте.

Вводные тренировки:

Для того чтобы ознакомиться со всеми программами у каждого члена клуба есть вводная тренировка в каждой зоне,  чтобы познакомиться с оборудованием, с возможностями, подобрать для себя направление. И в тренажерном зале, и в любом групповом направлении, и в аквазоне, те предусмотрена не  просто экскурсия, а полноценная тренировка! Например, можно записаться на персональное занятие по  пилатесу и попробовать наш уникальный тренажер «Cadillak».

Планы и мотивация:

В скором времени обновим диагностическое оборудование, планируем расшириться в СПА в части коррекции фигуры, массажа, есть положительный опыт «Преображения», где наши члены клуба потеряли до 17 кг.  Наша цель соответствовать целям наших членов клуба, когда они сюда ходят, ставят определенные задачи, а наша основная задача способствовать достижениям целей. Мы не отпускаем члена клуба, который не занимается, пытаемся его стимулировать, напоминать. У нас есть сервис-менеджер, который  задает вопросы, рассказывает о новых возможностях, которые у нас есть, когда видим что пропусков много.  В общем мотивируем, чтобы у членов клуба были результаты, для нас это важно. Сеть Х-фит одна из крупных сетей и по данным РБК прошлого года, это лучшая сеть фитнес клубов России.

Обучение:

Каждого сотрудника клуба «Х-Фит» мы обучаем – всех, начиная от одела продаж, заканчивая управляющим.  Это постоянный тренинг на протяжении всего рабочего времени, это тренинги московских  коучей известных, это корпоративное обучение, это аттестация, каждые полгода аттестовывается весь тренерский состав по разным направлениям, по знаниям теоритическим и по практическим навыкам, все записи отправляются экспертному совету, каждый случай рассматривается, каждая тренировка оценивается. Процесс обучения важная составляющая в жизни «Х-Фит».

Клиенты и гости "Х-фит"

Личный отзыв:

С первого дня, когда я пришла в «Х-Фит» и еще не имела отношения к клубу как сотрудник,  то влюбилась в него с самого начала, начиная от отдела продаж.  Когда мне провели тур по клубу, я поняла, что буду заниматься только здесь. А решение сотрудничать с клубом возникло позже, я регулярно занимаюсь сама, по всем групповым программам.

Посещаю групповые занятия – силовые, прекрасный X-Pump - это заряд энергии, работа с дополнительным оборудованием. Программы Street Fight – программа, которая имитирует боевые техники, по многим отзывам членов нашего клуба и моему, здесь хорошее кардиотренировка, те, кто настроен на снижение веса – обязательно должны посетить ее. Все мы встречаемся изо дня в день со стрессом,  все болезни, которые происходят в организме в основном из-за стресса, поэтому подобные программы позволяют решить несколько проблем, в том числе и этот бич нашего века. Рекомендую.

Бывает, что посещаю тренировки каждый день, благо это у меня близко). Любую минутку использую, даже могу в процессе рабочего дня, покрутить педали на сайкле, чтобы снять лишнее напряжение, бассейн получается посещать реже, тк на это требуется время.  Все занятия прекрасны, поскольку совмещены с воздействием морской воды на кожу, помимо силовых, кардионагрузок и интересной тренировки можно получить и заряд энергии.

Самое главное, что для себя нужно выделить время, так как у нас его никогда не хватает, эти мысли – самые опасные). Нужно обязательно заниматься, находить в день час времени, для здоровья это крайне важно.

 

Орлова Ольга, клиент «Х-Фит» 1 год.

Щедрый подарок:

В клубе занимаюсь больше года. Сегодня мне подарили сертификат на 3 месяца посещений фитнес клуба «Х-фит», очень неожиданно, эмоции меня переполняют.

Отзыв на фитнес клуб  « Х-Фит».

В клубе мне нравится многое: начиная с интерьера  - заканчивая общением с тренерами и сотрудниками, нравится наличие СПА зоны.  Я  занимаюсь на беговых дорожках, на тренажерах, люблю посещать сауну. Персонально занимаюсь «Йогой» с тренером Еленой  Казарновой, обожаю ее, замечательней тренер. После офисной работы, а также после родов, во время кормления ребенка в неудобной позе -  у меня были сильные зажатости в спине, видимо была неправильная нагрузка,  мучали жуткие спазмы, которые не могли снять ничего (даже массаж).  А здесь сразу после первых  занятий, Елена мне «похрустела», «покрутила», нажала на нужные точки – меня отпустило сразу же, сейчас продолжаем тренировки.

 

Масленикова Илона,  клиент «Х-Фит» 4 года.

Верный клиент.

Я мониторила информацию о  клубе  еще до его открытия:  звонила, ездила узнавала, когда заработает, сколько будет стоить абонемент и тд.   Живу не совсем рядом, на ул. Арцыбушевской, но знала, что это очень известная сеть, что будет качественное обслуживание и хорошие показатели.

Отзыв на фитнес клуб  « Х-Фит».

Занимаюсь  в основном на тренажерах, в бассейне, также  мне нравятся тепловые зоны – хаммам, сауны. Клуб получается посещать  2 раза в неделю - прихожу с ребенком, во время его детских тренировок, чтобы параллельно с ним  позаниматься. Детям беру периодически персональные тренировки  с  Настей, в бассейне – Ксюшей.

Пожелания:

Поскольку ребенок вырос, то хорошо бы было,  если бы детские занятия на суше и в воде – скомпоновали, так было бы удобнее заниматься родителям, чтобы было больше времени.

Fitness-samara.ru Поздравляет коллектив фитнес клуба «Х-Фит» с днем рождения, желаем процветания!

28-03-2017

Материал подготовлен специально для fitness-samara.ru