Главная / Школа фитнеса / Направления / рацион
Материалы 1—11 из 11

Полезная информация. → Волшебной таблетки нет!

Наталья Зарайская, профессиональный повар-кондитер, о правильном питании и спорте! 

Теги: диеты, правильное питание, фитнес, рацион

Рацион питания от Самарских спортсменов. → «Здоровый рацион питания на день» от фитнес тренера Сушилина Сергея

Цель - поддержание формы

Теги: Сушилин, пп, рацион питания, правильное питание

Рацион питания от Самарских спортсменов. → Рацион питания на день от тренера Владимира Филиппова

Цель - поддержание формы

Теги: Владимир Филиппов, пп, рацион питания

Рацион питания от Самарских спортсменов. → Рацион питания от чемпионки Ольги Чепановой.

Советы по питанию и рецепты любимых блюд. 

Теги: Ольга Чепанова, Рацион питания, Правильное питание, пп, говяжье сердце, индейка, советы, рецепты

Рацион питания от Самарских спортсменов. → Рацион питания от фитнес-тренера и чемпионки Надежды Морозовой.

Цель - Просушка (худеть) и Закрепление результата при этом кушать и быть в прекрасном настроениии

Теги: Надежда Морозова, правильное питание, пп, рацион питания, питание для женщин, атлетический фитнес, вкусная и здоровая еда

Рацион питания от Самарских спортсменов. → Рацион питания на день от атлета IFBB - Андрея Зайцева.

Рацион + рецепт блюда для предсоревновательной сушки

Теги: Андрей Зайцев, Физика, ПП, Правильное питание, Рацион питнаия, предсоревновательная сушка, Физика

Рацион питания от Самарских спортсменов. → Рацион питания на день от самарской спортсменки-чемпионки Екатерины Быковой.

Правильное питание - 65% успеха в строительстве тела вашей мечты. Выстраиваем собственную пищевую цепочку. 

Теги: Екатерина Быкова, красивый плоский живот, правильное питание, рацион

Рацион питания от Самарских спортсменов. → Рацион питания на день от фитнес-тренера, хореографа - Катерины Проскряковой

Меню ПП на день  и рецепт для сладкоежек - "Фондан".

Теги: Проскрякова Катерина, фондан, пп, рацион, олимп фуд, правильное питание, доставка

Рацион питания от Самарских спортсменов. → Рацион питания от фитнес-тренера, Мисс Вселенной - Любовь Олешкевич.

Похудеть или набрать массу - легко, если соблюдать режим правильного  питания  и тренировок.

Теги: Любовь Олешкевич, Мисс Вселенная, НАББА, правильное питание, здоровая еда, рацион питания, похудеть, массонабор

Рацион питания от Самарских спортсменов. → Рацион питания на день от фитнес - тренера Юлии Трофимовой.

Юлия Трофимова "раскрывает свои карты" касательно своего  питания. "Нет" -  сложным углеводам.

Теги: Юлия Трофимова, рацион питания, пп, сладкоежки, безлактозное, сложные углеводы

Блог Юлии "Стройной" → ПОСТОЯННО ХОЧУ ЕСТЬ. 

Зависимы от Еды?

Теги: зависимость, еда, инсулинорезистентность, питание, рацион