Корпоративная программа "День Здоровья"
Как сохранить здоровье и красивую фигуру работая в офисе?
Каждый день терроризирует сидячий образ жизни? Стрессы из-за бесконечных бумаг и отчетностей?
Низкая трудоспособность, сонливость и сбит фокус?
Как стать сотруником №1? Повысить качество своей работы, и команды в целом?
Как увеличить результаты работы не увеличивая рабочий день?
Вы работаете в офисе и не знаете, как сохранить здоровье и красивую фигуру?
У вас нет времени на обед и вы довольствуетесь быстрыми перекусами?
Вы ведете преимущественно сидячий образ жизни, ежедневные стрессы из-за большого объема работы, отчетов и документаций?
Мечтаете стать лучшим сотрудником и повысить качество своей работы, и добиваться новых целей всей командой?
Но не хватает энергии на осуществление планов? И не знаете как улучшить результаты работы ?
Организуйте для своей команды «День Здорового Образа Жизни».
Корпоративная программа, о ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ для ваших сотрудников.
- Вялые сотрудники, которые делают свою работу неэффективно.
- Частые перерывы, перекусы, берут частые больничные, медленно включаются в работу в начале рабочего дня.
- У них отсутствует продуктивность, низкие результаты. Даже если это не относится к вашей компании, но вы хотите видеть свою компанию процветающей и приносящей большую пользу своим клиентам.
«День Здорового Образа Жизни» - авторская программа, основанная на основных знаниях в области построения индивидуальных рационов питания и персонального тренинга. Программа ориентирована на долгосрочное сотрудничество (от 3 месяцев, 1 раз в месяц по 2 часа) и нацелена на постепенные изменения в рационе, образе жизни, пищевых привычек участников.
- Учитывается специфика вашей организации.
- Особенности режима дня в командировках, при ведении долгих переговоров, зарядка на рабочем месте и многие другие темы с учетом специфики работы сотрудников.
- Улучшение показателей здоровья сотрудников «День Здорового Образа Жизни» является профилактическим мероприятием с целью предупреждения появления различных хронических заболеваний у сотрудников и сокращения больничных.
- Укрепление корпоративного духа команды. Сотрудники смогут лучше узнать друг друга.
- Упражнения построены таким образом, что они будут комфортны для всех участников данного тренинга: и для активных, и для спокойных.
- Повышение финансовых показателей компании. Хорошее самочувствие сотрудников прямым образом сказывается на результатах проведенных ими встреч, эффективности выполнения поручений руководства...
- Формирование общих интересов В результате регулярных мероприятий у Ваших сотрудников появится новая тема для общения - сфера здорового образа жизни! Веселое и интересное времяпрепровождение «День Здорового Образа Жизни» - не только полезное, но и увлекательное мероприятие, все навыки можно применить и на работе, и в обыденной жизни.
Занятия состоят не только из лекций, но из из интересных практических заданий! Забота о здоровье сотрудников - один из основополагающих шагов для дальнейшего процветания компании и формировании пути ее успешного развития на долгие годы.
Теория. Каждое занятие включает в себя и теоретическую и практическую части. На теоретической части разбирается тема встречи. Все материалы представляются в виде презентации.
Практика. Практическая часть - это совместная работа с аудиторией; индивидуальная работа каждого участника ; интересные групповые упражнения. В программе тренинга есть небольшие практические домашние задания.
Питание. Основа всех занятий - формирование навыков составления здорового рациона для эффективного функционирования всех систем организма.
Мотивация. Помимо темы о питании на каждом занятии разбирается одна из тем сферы мотивации, планирования, постановки целей и задач в сфере питания и здорового образа жизни. Этому уделяется полезный теоретический блок и практическое упражнение.
«ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ».
«День Здорового Образа Жизни» - это Программа практической направленности В программе предоставлена понятная и полезная информация, которую участники будут применять уже во время тренинга. Практические отработки.
Возможно сопровождение on-line группы в течение месяца. Нацеленное на поддержание и доведения до результатов. Награждение самых организованных участников. Продуманная система мотивации.
«День Здорового Образа Жизни!» не только укрепит командный дух, но и закрепит полезные навыки, которые помогут отлично себя чувствовать и быть эффективными в рабочем пространстве. Здоровые, жизнерадостные и энергичные сотрудники - это тот необходимый элемент, который дает компании несомненное преимущество на рынке. Именно поэтому так важна поддержка здоровья сотрудников со стороны фирмы, которая выражается в качественных корпоративных семинарах и корпоративных программах, дающих знания и практические навыки в здоровом образе жизни: сбалансированном питании и физической активности и на рабочем месте и вне его.
Заказывая семинар для вашей организации, вы можете выбрать любую из тем, предложенных ниже или же предложить тему, актуальную для вас и ваших сотрудников. Семинар на тему здоровья - отличный вариант мероприятия по командообразованию, которое пройдет прямо у вас в офисе в удобное для вас время.
ПРОГРАММУ ВЕДЕТ:
ГЛУШКОВА ЮЛИЯ
Сертифицированный специалист по нутрициологии.
Специалист по фитнесу (фитнес-тренер) сертификация по направлениям: pilates, тренер тренажерного зала
В фитнесе с 2012 года
e-mail : fitness-samara@yandex.ru
10-11-2019
Материал подготовлен специально для fitness-samara.ru
